5 أعشاب طبيعية تقوم بإنزال الدورة الشهرية للمرأة

تعتبر الدورة الشهرية للمرأة من أهم المراحل المؤلمة في حياتها وقد تتعرض بعض النساء إلى تأخر الدورة الشهرية أو عدم ضهورها بشكل نهائي

وفي هذه الحالة قد تلجأ الكتير من النساء إلى شراء الأدوية التقليدية من الصيدليات ، و لكن هنالك  عدة طرق لمساعدة النساء على إنزال الدورة الشهرية فهنالك أعشاب طبيعية و فعالة تساعد على ذالك و ينصح بها من عدة جهات متخصص في الطب البديل .

إن تأخر الدورة الشهرية لدى الفتيات أو النساء بشكل عام أو عدم إنتظام موعد ضهورها يكون متعب و مرهق و من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية أو عدم إنتظام موعدها متل التوتر و القلق و الحمل و التعب و الإجهاد النفسي و الجسماني .

ولذالك يلجئ الكتير من النساء إلى الأعشاب الطبيعية و الفعالة ، فما هيا هذه الأعشاب ؟

أعشاب تنزيل الدورة الشهرية

1. عشبة القرنفل

عشبة القرنفل

تعتبر نبته القرنفل من اهم المشروبات التي تساعد النساء في تسريع انزال الدورة الشهرية للمرأة وكذلك في تخفيف الالام وتنظيف الرحم من جميع اثار غشاء البطانه المنسلخة

طريقه تحضير مشروب القرنفل تكون مشابهه لطريقه اعداد الشاي واضافه عرق او اثنين الى الماء التي الذي تم تحضيره مع امكانيه تحليه هذا المشروب وزياده مفعوله بالعسل

يجب تجنب اضافه اشياء اخرى لانها تقل من فعاليته

2. القرفة

القرفة

تعتبر القرفه من اهم المسكنات التي تساعد في انزال الدورة الشهرية للمرأة وكذلك تسكين الام بشكل كبير وهي افضل من اي دواء كونها مسكن طبيعي خالص وكذلك تقوم على تنظيف الرحم من  الجدار الميت

وكذلك تقوم القرفه في تقويه انزال الدم وبالتالي تمنع انقطاعه المتكرر والذي قد يتسبب في امراض اخرى

كما انها تقوم بتنشيط اداء الرحم والتنشيط الدوره الدمويه للجسم وبالتالي تقوم بتنظيم عمل الدوره الشهريه للنساء.

3. عشبة الكركم

يعتبر الكركم من الاعشاب المفيده للنساء الدوره الشهريه ا و فتره الحيض ويساعد الى علاج وتقليل الاعراض التي تكون مرتبطه بالدوره الشهريه ،

وهو فعال لما له من خصائص ومهام تساعد في تقليل وتخفيف جميع اعراض ومنها :

  1. يساعد في تقليل الشعور  بالانزعاج والالم المصاحبه للحيط
  2.  يعمل كمضاد لتشنجات للبطن
  3. يعمل على الحمايه من الالتهابات والحالات السامه 
  4. الحد من الاعراض التي ستكون متلازمه ما قبل الدوره الشهريه
  5.  يساعد في انزال دم الحيض وتنشيط الرحم.

4. البقدونس

يعمل البقدنوس على تنظيم الدورة الشهرية للمرأة او للنساء للواتي يعانين من اضطرابات الطمث الشهري وكذلك يساعد في تنظيمها وقدومها في الوقت المحدد لها

 كما ان البقدنوس يقوم بتطهير رحم المراه وكذلك يقوم بتنظيفه بشكل كامل.

يحتوي البقدنوس على مركبات تعمل على انقباض رحم المراه وكذلك يقوم باخراج  كل ما يعلق بالرحم.

5. الزنجبيل

بعد عدة أبحاث تم الوصول إلى أن عشبة الزنجبيل هيا من الأعشاب الطبيعية المفيدة و الفعالة في إنزال الدورة الشهرية للمرأة كما أنها تقوم بتخفيف الألم و كذلك يمكنك إستخدام عشبة الزنجبيل مغليا في إيقاف النزيف الحاد أو غزارة الطمت .

إن عشبة الزنجبيل هيا من أحسن الأعشاب التي يمكن لنساء تناولها أتناء الدورة الشهرية فإن تناول كمية 250 جرام من عشبة الزنجبيل 4 مرات في اليوم و لمدة تستمر 3 أيام الأسبوع خلال فترة الدورة الشهرية يساوي جميع المسكنات الطبية الموجودة

و لهذا ينصح بها من عدة أخصائي العلاج الطبيعي بعض فوائد الزنجبيل :

  • معالجة الإمساك
  • الصداع بجميع أنواعه
  • الدوار الحاد
  • الكسل و الغتيان
  • فقدان الشهية و الإمتناع عن الطعام
  • كل المشاكل المتعلقة بالمعدة والأمعاء
  • معالجة مشكل ضعف الإنتصاب عند الذكور و الضعف الجنسي



وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-